緩解吹空調(diào)頭痛的常見方法如下：1、熱敷：吹空調(diào)后引起頭痛，主要因為著涼、局部循環(huán)不暢，從而刺激到枕大神經(jīng)、頸橫神經(jīng)等頸部較小神經(jīng)。在頸部疼痛比較明確位置，患者可通過毛巾熱敷或者外用膏藥緩解疼痛；2、按摩：按摩頸后部肌群、頭頂百會穴等；3、服用散寒類飲品：如姜糖水，進行輔助治療。此外，吹空調(diào)時需要注意對頸部進行適當(dāng)保護，也可對空調(diào)出風(fēng)口安裝保護性裝置，避免空調(diào)涼氣直接作用到頸部或者頭部，以免引起疼痛。