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痛風(fēng)吃桃子有影響嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)期間吃桃子一般沒有影響。痛風(fēng)是由高尿酸血癥引起尿酸鹽結(jié)晶,沉積在關(guān)節(jié)周圍形成的晶體性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者僅能吃低嘌呤及低糖食物,尤其是果糖,而非急性發(fā)作期可以適量吃中嘌呤含量的食物。而桃子屬于低嘌呤食物,同時(shí)也是低糖水果,每100g桃子中嘌呤含量?jī)H為1.3mg,糖含量每100g不到10g,所以痛風(fēng)患者急性發(fā)作期和非急性發(fā)作期吃桃子都沒有特別影響。還需特別提醒,痛風(fēng)患者往往只關(guān)注食物的嘌呤攝入量而忽略糖含量,尤其是果糖。嘌呤在體內(nèi)代謝時(shí),最終會(huì)成為尿酸排出體外,而高嘌呤食物對(duì)尿酸有一定的不良影響。果糖攝入體內(nèi)時(shí),一方面會(huì)增加尿酸產(chǎn)生,另一方面會(huì)影響尿酸從腎臟排泄,因此痛風(fēng)患者不僅要注意飲食中嘌呤含量,還要注意糖含量,尤其是果糖。而桃子為低嘌呤、低糖水果,攝入后并沒有特別影響。
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