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孕婦吃了龍眼怎么補(bǔ)救

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳哲 副主任醫(yī)師
在懷孕期間,孕婦吃了龍眼通常不需要特殊的補(bǔ)救。因?yàn)楸旧碓趹言衅陂g龍眼就是一種相對(duì)安全的水果,沒(méi)有對(duì)胚胎或者是對(duì)母體有明顯的毒副作用,可以吃。龍眼又稱(chēng)為桂圓,是日常生活中相對(duì)比較常見(jiàn)的一種水果,還是有很豐富的營(yíng)養(yǎng)。龍眼富含豐富的果糖和葡萄糖,作為一種常見(jiàn)水果,口味上也很好吃,既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又可以調(diào)節(jié)口味。從傳統(tǒng)中醫(yī)藥的角度,對(duì)人體也有很好的補(bǔ)中益氣的作用。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為桂圓既有養(yǎng)心益智的作用,又有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫虼耸且环N相對(duì)比較好的營(yíng)養(yǎng)品。懷孕期間其實(shí)無(wú)論是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度,還是從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度,都對(duì)桂圓沒(méi)有明顯的忌口。當(dāng)然要提醒孕婦的是,在懷孕期間包括桂圓在內(nèi),所有水果,尤其這種含糖量高的水果,可以吃,但是一定不要多吃,吃多了容易罹患高血糖。懷孕期間本身就容易出現(xiàn)糖代謝的異常,容易血糖偏高。因此所有含糖量高的水果,包括桂圓在內(nèi),都可以適量吃,但是少食多餐不能吃多。
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