手臂扭傷還要看到底導(dǎo)致了什么樣的損傷，是肌肉輕微損傷，還是嚴(yán)重?fù)p傷，包括骨折、肌腱或者肌肉的撕裂、斷裂，損傷情況不一樣，恢復(fù)的方法也不一樣。如果僅是輕微的肌肉拉傷，首先要制動(dòng)，凡是會(huì)導(dǎo)致疼痛加重的活動(dòng)都不要做，只在不疼的情況下做動(dòng)作，可以口服活血化瘀的藥物，局部可以外用藥物，包括扶他林、中藥膏劑和膏藥，休息一段時(shí)間可能會(huì)慢慢恢復(fù)。 如果為導(dǎo)致嚴(yán)重?fù)p傷的骨折，根據(jù)情況，輕微的骨折沒(méi)有移位可以制動(dòng)，6-8周自行愈合。骨折很重可能需要手術(shù)治療，做鋼板或者螺釘內(nèi)固定才能獲得比較好的恢復(fù)。