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天天艾灸會(huì)傷元?dú)鈫?/span>
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
天天艾灸不會(huì)傷到元?dú)狻0氖且环N溫補(bǔ)的治療方法,主要作用是溫中散寒、活血通絡(luò)、通經(jīng)止痛等。所以,艾灸主要是以溫、補(bǔ)、通為主。艾灸的溫?zé)岣写碳ぱㄎ?、?jīng)絡(luò),起到溫中補(bǔ)虛的作用,一般每周艾灸2-3次即可,沒有必要天天艾灸。有些人天天艾灸,量多了之后還容易上火,出現(xiàn)口苦、口干、咽干、眼睛發(fā)干的情況,這時(shí)候?qū)嶋H上是一種上火的表現(xiàn),是補(bǔ)得有些過,補(bǔ)得過并不代表傷元?dú)狻K?,艾灸需要一個(gè)正確的頻次,每周2-3次,每次20-30min。
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