玩手機(jī)引起的頭暈癥狀與手機(jī)的畫面變動(dòng)、環(huán)境變動(dòng)有關(guān)，導(dǎo)致眼睛神經(jīng)協(xié)調(diào)功能障礙，出現(xiàn)頭暈癥狀，與暈動(dòng)癥原理類似。患者可通過讓眼睛休息一下，看看遠(yuǎn)方，減少看手機(jī)的時(shí)間等緩解因?yàn)橥媸謾C(jī)而引起的前庭功能障礙，還可以通過轉(zhuǎn)換形式，改善頭暈的癥狀。部分比較嚴(yán)重的患者，可用藥物來進(jìn)行干預(yù)，一般用倍他司汀或者用苯海拉明改善暈動(dòng)癥導(dǎo)致的頭暈癥狀。坐車或環(huán)境變動(dòng)時(shí)玩手機(jī)容易加重或出現(xiàn)頭暈癥狀，這時(shí)容易出現(xiàn)外界環(huán)境與自身前庭神經(jīng)的不能匹配、不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)頭暈癥狀，盡可能在安靜或沒有運(yùn)動(dòng)的環(huán)境中看手機(jī)，會(huì)相對減輕發(fā)生概率。平時(shí)盡可能少玩手機(jī)，玩一段時(shí)間以后要看看遠(yuǎn)方，讓眼睛、神經(jīng)休息，可以改善癥狀。