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血糖高能吃海帶嗎
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
血糖高患者可以吃海帶。血糖高的患者在飲食上要注意低鹽低脂、清淡飲食,要控制好每天攝入食物的總熱卡,不要讓總熱卡超標(biāo)。因?yàn)榭偀峥ǔ瑯?biāo)容易導(dǎo)致血糖高患者出現(xiàn)脂肪進(jìn)一步累積,加重患者的胰島素抵抗,使胰島素作用下降。血糖高患者吃海帶,不會(huì)對(duì)總熱卡造成太大影響,如果不合并甲狀腺疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、橋本甲狀腺炎等,吃海帶通常沒有問題,建議不要多吃,任何食物適量即可。血糖高的患者每周可以吃2次海產(chǎn)品,可以補(bǔ)充碘元素。補(bǔ)充碘元素對(duì)人體較為重要,海帶給人體提供的碘元素,是甲狀腺合成相關(guān)激素的重要原料,如果缺少碘元素,人體甲狀腺激素水平會(huì)降低,會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥。同時(shí)由于碘元素缺乏,有些患者還容易出現(xiàn)甲狀腺體積變化,出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大等癥狀。
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