雨水時(shí)，顧護(hù)脾胃很重要

    發(fā)布時(shí)間：2017-02-17   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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明天是二十四節(jié)氣之中的第2個(gè)節(jié)氣-雨水。人們常說(shuō)：“立春天漸暖，雨水送肥忙?！币荒曛?jì)在于春，春季如何看雨水。中醫(yī)中的脾胃就像雨水，在雨水節(jié)氣中最需顧護(hù)。

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春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟。雨水節(jié)氣后，寒濕之邪最易困著脾臟，雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。

雨水期間天氣變化不定， 因此仍要注意“春捂”。原則是注意“下厚上薄”，捂的重點(diǎn)在于背、腹、足底，腹部保暖有助于預(yù)防消化不良和寒性腹瀉，防止寒邪傷害脾胃陽(yáng)氣。

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