問
得了抑郁癥以后怎么去合理飲食？

       2014-09-11 04:01      瀏覽6352次
    病情描述：
    前兩個(gè)月我出現(xiàn)失眠情況，我也沒怎么當(dāng)回事，但是這段時(shí)間我經(jīng)常出現(xiàn)恐懼，有的時(shí)候感覺特別焦慮，甚至精神特別緊張，到醫(yī)院檢查說是抑郁癥，請(qǐng)問抑郁癥患者應(yīng)該怎么進(jìn)行這也行呢！
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2014-09-11 03:04
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