問(wèn)
強(qiáng)迫癥這個(gè)怎么自我治療？

       2014-12-11 15:57      瀏覽10676次
    病情描述：
    我一直都患有強(qiáng)迫癥，感覺最近這段時(shí)間越來(lái)越嚴(yán)重了，現(xiàn)在我每次出門之前都會(huì)鎖很多次的門，總是感覺心里不踏實(shí)，平時(shí)看著什么東西擺放得不整齊，我也會(huì)覺得受不了。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好。與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān)，嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-12-11 17:02
向TA提問(wèn)

有用(19)