問
怎么預(yù)防抑郁癥的發(fā)生？

43歲

       2013-07-01 23:34      瀏覽5992次
    病情描述：
    現(xiàn)在的抑郁癥得太多了，我的一個(gè)同事以前工作能力特別的好，前幾天突然對我們的同事小華發(fā)脾氣，差點(diǎn)沒打起來，我們同事說他好像得了抑郁癥，別和他計(jì)較那么多，抑郁癥要怎么預(yù)防好。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    先不要擔(dān)心，上醫(yī)院去看看是什么原因引起的吧、指導(dǎo)意見你好，抑郁癥的患者一般建議到三甲醫(yī)院進(jìn)行心理治療，患者平時(shí)要保持心情的愉快，不要經(jīng)常胡思亂想。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2013-07-02 02:38
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經(jīng)驗(yàn)，從而促進(jìn)心理健康。預(yù)防抑郁癥還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)意志力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，豐富業(yè)余文化生活等，并把知識(shí)運(yùn)用于自己的生活、學(xué)習(xí)、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，從而能很好的預(yù)防抑郁癥。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2013-07-02 02:39
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