問
強迫癥在生活中應(yīng)該怎么注意？

26歲

       2014-08-27 03:28      瀏覽8044次
    病情描述：
    我覺得我自己現(xiàn)在可能有強迫癥了，以前不會這樣，但是現(xiàn)在比如我在上課每個班級的粉筆盒我都會把他擺到固定的一個位置，不能動么看到亂了，我就會覺得特別不舒服，就得把它擺好了，還有很多類似的事情，其實我覺得這樣是不好的，應(yīng)該怎么注意呢。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，心理減壓。是預(yù)防選擇性強迫癥的好方法。壓力與強迫癥的關(guān)系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發(fā)，應(yīng)順其自然，心態(tài)放得平和一些。有的人太注重結(jié)果，好像沒有得到一個好結(jié)果自己就沒有價值感。做好心理護理，多與人溝通應(yīng)多吃牛奶、粥、水果

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-08-27 02:37
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，有強迫癥的患者，生活中一定要多多放松一下，每天要盡力的釋放自己的內(nèi)心壓力，多與其他人溝通一下。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-08-27 02:45
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