問
重度抑郁癥是不是沒治了？該怎么調節(jié)？

25歲

       2012-08-24 05:58      瀏覽8451次
    病情描述：
    我朋友的思維動作很遲鈍，精神狀態(tài)也不是很好，總是喜歡臥床不動，又容易焦慮不安，容易激動，還有自傷的傾向，覺得危險性很大，很少與人交流，就我經(jīng)常去和她溝通，但是她對我是愛搭不理的。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好；增強生活自理能力，你可以在每天早上起床后就打開音樂，讓自己有自理的動力。然后進行個人衛(wèi)生，包括洗漱。自己每天安排自己做點家務，這樣有助于自己機體的抵抗力增加。吃飯的時候可以看看電視，這種方法可以讓你吃飯時候輕松享受。減少白天睡眠時間，晚上睡覺前為自己沖一杯熱牛奶，把蘋果放在床頭睡覺。每天安排自己定期運動，由于抑郁嚴重，需要強烈的運動。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-08-24 04:05
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好！1：增強生活自理能力，你可以在每天早上起床后就打開音樂，讓自己有自理的動力。然后進行個人衛(wèi)生，包括洗漱。自己每天安排自己做點家務，這樣有助于自己機體的抵抗力增加。吃飯的時候可以看看電視，這種方法可以讓你吃飯時候輕松享受。減少白天睡眠時間，晚上睡覺前為自己沖一杯熱牛奶

    謝永紅

    副主任醫(yī)師 已幫助 2556 人
    2012-08-24 04:07
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，得了重度的抑郁癥盡量保持忙碌，沒時間情緒低落。就不會痛苦了，就先改變自己的想法，抑郁每個人都會有，但是只要不持續(xù)太長時間久，就沒問題，想不開的時候就大聲笑即使笑不出來也讓自己笑，過一會就會覺得放松很多。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-08-24 06:03
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好！1：增強生活自理能力，你可以在每天早上起床后就打開音樂，讓自己有自理的動力。然后進行個人衛(wèi)生，包括洗漱。自己每天安排自己做點家務，這樣有助于自己機體的抵抗力增加。吃飯的時候可以看看電視，這種方法可以讓你吃飯時候輕松享受。減少白天睡眠時間，晚上睡覺前為自己沖一杯熱牛奶

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-08-24 06:21
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