好像得了潔癖強(qiáng)迫癥,怎么克制?

3歲

       2012-05-11 02:22      瀏覽9633次
    病情描述:
    開始到現(xiàn)在孩子已經(jīng)生了三個(gè)月,因?yàn)閾?dān)心孩子。也因?yàn)閼言泻鬀]有上班的原因,處處變得很小心,擔(dān)心這樣臟那樣臟,更是懷疑街上的人有傳染病等,總是不停的洗手,漱口,吐口水,因?yàn)閾?dān)心吃到不好的東西,吸到傳染病菌,對寶寶不利,現(xiàn)在很難克制這個(gè)習(xí)慣,已經(jīng)給我的生活帶來了很大影響,有時(shí)會讓我心情很壓抑,請問除了看醫(yī)生,可以自己克制嗎?我該怎么克制?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    潔癖癥是指太愛干凈。一個(gè)人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,就是潔癖癥。過于嚴(yán)重的潔癖癥是精神疾病的體現(xiàn),潔癖強(qiáng)迫癥指導(dǎo)意見建議多去戶外參加娛樂活動,讓自己的心情開朗起來,不要太壓抑自己。全身心地投入到生活中,在生活中尋找人生的樂趣和價(jià)值。就會慢慢的好起來,。

    杜濤

    主治醫(yī)師 已幫助 2657
    2012-05-10 23:29
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好每個(gè)健康的人都有正常的免疫系統(tǒng),不必過于擔(dān)心。指導(dǎo)意見建議放松心情,人不可能生活在一個(gè)無菌的環(huán)境;平時(shí)注意基本的衛(wèi)生,小心意外傷口的處理;加強(qiáng)飲食的營養(yǎng);對寶寶過分的保護(hù)可能對他的身體和心理成長都不好。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2012-05-10 23:33
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有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好!通過強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的內(nèi)心矛盾與痛苦,屬于典型的潔癖,是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)形式之一,長期處于矛盾之中,容易消耗能量,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,疲憊不堪,需要健康指導(dǎo)。意見與建議人是矛盾的結(jié)合體,對于自己,有時(shí)勇敢,有時(shí)懦弱,你現(xiàn)在的懦弱主要是長期回避與他人與外界的的溝通,人是群居的,需要通過與外界的互動不斷調(diào)整自我,認(rèn)識自我,然后適應(yīng),融入生活,作生活的主人,生活才可能真實(shí)有意義。你現(xiàn)在的緊張主要是自己不知不覺的成為了過客,所以被動。鼓勵自己多與人與外界的溝通交往,先從親人朋友開始,親密與信任可以讓壓力降低。學(xué)習(xí)放松技巧如晚飯后帶著孩子與鄰里的溝通交往,選擇適合自己的放松運(yùn)動如瑜伽等,通過運(yùn)動修身養(yǎng)性,增加悟性,增強(qiáng)適應(yīng)協(xié)調(diào)能力。

    吳貴忠

    主治醫(yī)師 已幫助 2733
    2012-05-11 01:00
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    從你的敘述來看你是因?yàn)樾睦镞^分擔(dān)心導(dǎo)致的一種壓抑的感覺,很可能是屬于產(chǎn)后抑郁的一種表現(xiàn)。指導(dǎo)意見建議多帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),不必過分擔(dān)心沒有抵抗力更容易得病的,心情要放開,也可以聽一些舒緩的古典音樂緩解一下緊張的心理。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2012-05-11 01:26
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好產(chǎn)婦由于生育引起體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)很大的變化同時(shí)由于在社會生活中扮演的角色發(fā)生了很大的變化指導(dǎo)意見從而在心理上有一定的變化很容易出現(xiàn)心理疾病建議你可以咨詢心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)下

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2012-05-11 02:26
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