- 問
- 重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?
-
23歲
2015-03-13 02:40 瀏覽8643次
-
病情描述：
我的一位遠(yuǎn)房表姐，患有重度抑郁癥，經(jīng)常在遇到不順心的事，就脾氣很暴躁，她這種情況很擔(dān)心，想咨詢一下，重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?想得到怎樣的幫助：重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?
- 相關(guān)問題
- 重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來的?
- 重度抑郁癥怎樣自我調(diào)節(jié)出來呢？
- 重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?有何辦法嗎
- 重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?求助
- 抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?
- 重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來呢?
- 重度抑郁癥，該如何自我調(diào)節(jié)出來?
- 我得了抑郁癥能否從這里面走出來
- 兒子每次失戀后都很難走出來，這是抑郁癥嗎
- 我是不是得了產(chǎn)前抑郁癥了想趕快寶寶出來心煩特別想哭
- 產(chǎn)后抑郁癥測試能正確測試出來嗎？
- 抑郁癥的表現(xiàn)到武漢友好醫(yī)院可以查出來嗎？
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，重度抑郁癥是需要選擇1、平時注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，對于你說的情況考慮，如果遇到了不開心的事情，不要一個人的憋在心里，要說出來，可以和家人朋友溝通，一起找尋問題的解決方法，否則長時間壓抑在心里會對心理健康非常不好。平時多參加寫戶外活動，多參加些娛樂活動，這樣對我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂發(fā)展，可以讓我們保持好心情。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好,不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理.建議多出來散散心，聽聽音樂跳跳舞，平時心情不要老憂郁，多加強(qiáng)自我鍛煉.
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
