問(wèn)
重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來(lái)?有何辦法嗎

22歲

       2015-03-28 06:43      瀏覽9470次
    病情描述：
    我的一位遠(yuǎn)房表姐，患有重度抑郁癥，經(jīng)常在遇到不順心的事，就脾氣很暴躁，她這種情況很擔(dān)心，想咨詢一下，重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來(lái)?想得到怎樣的幫助：重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來(lái)?
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹(shù)立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過(guò)辨證施治,用沒(méi)有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理.：建議多出來(lái)散散心，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)跳跳舞，平時(shí)心情不要老憂郁，多加強(qiáng)自我鍛煉.

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-28 07:01
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有用(12)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁這種心病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舒坦羅或賽樂(lè)特等，但藥物并無(wú)法根治。fH

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-28 08:34
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有用(11)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會(huì)更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時(shí)，可以聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)來(lái)緩解煩躁不安的情緒，如果有時(shí)間，平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高人的情緒，對(duì)治療抑郁癥很不錯(cuò)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-28 09:21
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