- 問
- 抑郁癥可以通過自己調(diào)節(jié)嗎？
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34歲
2015-04-14 01:57 瀏覽10917次
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病情描述：
我最近變得很是抑郁，家里面的人也都勸我，開導(dǎo)我，可是現(xiàn)在不怎么管用也，我現(xiàn)在很難受，怎么調(diào)節(jié)過來呢要？心情郁悶對什么提不起興趣來也。想得到怎樣的幫助：抑郁癥可以通過自己調(diào)節(jié)嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療
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