問(wèn)
得了強(qiáng)迫癥的人該怎么注意？

33歲

       2015-04-24 07:06      瀏覽8629次
    病情描述：
    我最近感覺做事情的時(shí)候一點(diǎn)也不會(huì)做，很多事情自己都沒(méi)有辦法解決，每做一件事情總是習(xí)慣的反復(fù)好幾遍，同事開玩笑的說(shuō)是不是強(qiáng)迫癥了，醫(yī)院檢查的卻是，我想知道該怎么注意呢？想得到怎樣的幫助：得了強(qiáng)迫癥的人該怎么注意？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！你目前的情況心理因素很重要，強(qiáng)迫癥屬于心理性疾病，平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣。

    李立群

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    2015-04-24 08:08
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