問
抑郁癥患者怎么注意飲食？

32歲

       2015-04-26 10:40      瀏覽4155次
    病情描述：
    我下個(gè)月就要生寶寶了，我最近都覺得自己的精神不太好，心里有點(diǎn)害怕我生完孩子之后會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥的，請(qǐng)問如何遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥.怎么進(jìn)行防治呢，平時(shí)要做些什么。想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么治療？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！準(zhǔn)媽媽們就似乎被關(guān)進(jìn)了小天地，有許多職場(chǎng)媽媽也突然清閑下來，身體和心理上都需要一個(gè)調(diào)整的過程。而這個(gè)階段，一直持續(xù)到生產(chǎn)后，多方因素極有可能引起孕婦抑郁癥。指導(dǎo)意見：建議建議每周吃兩次三文魚、鯖魚、沙丁魚或鱒魚，即可滿足身體需求，達(dá)到降低產(chǎn)后抑郁癥危險(xiǎn)的效果。然而，專家告誡，孕期吃魚應(yīng)適可而止，保持膳食平衡，因?yàn)檫^量吃肥魚不利胎兒正常發(fā)育。

    張曉菊

    主治醫(yī)師 已幫助 2252 人
    2015-04-26 10:48
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