問(wèn)
出現(xiàn)抑郁癥有什么好的辦法緩解

23歲

       2015-03-19 08:06      瀏覽9618次
    病情描述：
    前段時(shí)間因?yàn)楹湍杏逊质郑荛L(zhǎng)時(shí)間都是以淚洗面的，每天都哭，有時(shí)候都有點(diǎn)想不通，很抑郁，我的朋友都擔(dān)心我得了抑郁癥，我現(xiàn)在也擔(dān)心。問(wèn)下醫(yī)生出現(xiàn)抑郁癥要怎么進(jìn)行緩解？想得到怎樣的幫助：出現(xiàn)抑郁癥要如何進(jìn)行緩解？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬(wàn)拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。lB

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-19 07:46
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有用(8)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個(gè)病必須聽(tīng)從醫(yī)囑，加強(qiáng)在外面的時(shí)間，多和別人溝通，有什么不開(kāi)心的就告訴自己的親朋好友，不要憋在肚子里，有不開(kāi)心的，就哭出來(lái)，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用現(xiàn)實(shí)的目光面對(duì)生活。多上網(wǎng)聊天，結(jié)交更多的朋友，心里有什么事，就和他們說(shuō)，要把自己難受的事情都說(shuō)出來(lái)哦。并且要多出去外面玩，學(xué)會(huì)溝通，有了第一步，就會(huì)有下一步。久而久之，都會(huì)改變。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過(guò)累;忌酒;保持精神愉快。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-19 08:17
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種生物學(xué)現(xiàn)象，抑郁心情可能是由于大腦中調(diào)控情緒反應(yīng)的某種機(jī)制出了問(wèn)題。認(rèn)為抑郁癥是社會(huì)病，即是由于現(xiàn)代社會(huì)生活緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們郁積的苦悶心情無(wú)法得到疏泄所致，因而是一種社會(huì)過(guò)程，治療抑郁癥需要改變社會(huì)環(huán)境和生活方式。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-19 09:28
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