- 問
- 輕微的強(qiáng)迫癥不想吃藥該怎么做？
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23歲
2015-05-14 02:07 瀏覽5283次
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病情描述：
最近由于工作壓力太大了出現(xiàn)了有點強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象，有時候搞得我緊張兮兮的，睡覺也睡不好出現(xiàn)了失眠多夢，做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn)，有時候覺得特別的困，特別的累，想得到怎樣的幫助：有輕微強(qiáng)迫癥不想吃藥該怎么做呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，有輕微的強(qiáng)迫癥不想吃藥可以咨詢一下心理醫(yī)生，這段時間要保持良好的心態(tài)，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，可以勞逸結(jié)合，利用空余時間進(jìn)行鍛煉身體，給自己放松心情散散心，在飲食方面可以選擇多吃一些甜食，。
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