抑郁癥疾病通常怎樣的飲食呢

30歲

       2015-05-06 04:24      瀏覽5254次
    病情描述:
    好幾天了,就是心情不好,而且我就是感覺自卑呢,看著別人有成就,感覺自己特別的失敗呢,有時候就感覺活著是沒意義呢,我這樣抑郁怎樣好起來想得到怎樣的幫助:抑郁癥飲食的辦法?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,1、養(yǎng)心安神粥:做法:蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法:每晚1次。有養(yǎng)心安神之效,可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜,不僅可作為抑郁癥的食療方法之用,平時心情沉悶,偶有失眠也可食用。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453
    2015-05-06 05:25
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