百香果怎么吃效果好

    發(fā)布時(shí)間:2016-04-11   來源:中華康網(wǎng)   
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百香果學(xué)名西番蓮,原產(chǎn)于巴西。百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素,其卓越的舒壓功效,有助入睡。那么,百香果都有哪些吃法呢?

01百香果生吃


百香果是水果中的一種,可以直接生吃,也就是把百香果切開,用勺子挖出里面的果肉,能直接吃果肉,也可以加以蜂蜜或白糖攪拌均勻后食用,味道甘甜,果籽脆性十足。

02百香果冰淇淋


刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機(jī),榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

03百香果泡茶


1.百香果可以直接切開,果肉倒進(jìn)茶壺里,加入冰糖或蜂蜜開水泡服即可。

2.百香果切開取出果肉和果籽放入杯子里,計(jì)入兩勺蜂蜜,幾片檸檬,加水適量,充分混勻即可飲用。

04百香果果酒


百香果切開,取其果肉、果籽,去一個(gè)干凈的密封瓶,將百香果果肉放進(jìn)密封瓶里,放入冰糖,倒入米酒,蓋上蓋子密封3個(gè)月,果酒香濃,即可食用。

05百香果果汁


百香果可以榨成果汁食用,把百香果切開,刮出果肉和籽,加適量冰塊,蜂蜜,適量水一起放進(jìn)榨汁機(jī)里榨汁,后直接飲用果汁。

06百香果排骨湯


把買好的百香果提前放入冰箱里放幾天,等到百香果全部發(fā)紅之后即可入菜,排骨洗凈加生抽焯水去血腥,炒干炒香,加入香料,適量水,熬制成湯,中途加入切開的百香果,有提香功效。

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