產(chǎn)后可以喝紅糖姜水嗎

    發(fā)布時(shí)間:2017-11-06   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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生孩子用老一輩人的話說(shuō),那就是鬼門(mén)關(guān)上走一遭,因?yàn)樵诠糯覀兊尼t(yī)療技術(shù)不是特別的先進(jìn),所以容易出現(xiàn)難產(chǎn)的情況,但是現(xiàn)在不同了,我們國(guó)家的技術(shù)是非常先進(jìn)的,生孩子沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn),可產(chǎn)婦會(huì)比較的難受,而且還需要注意非常多的事情,那么產(chǎn)后可以喝紅糖姜水嗎?針對(duì)這一問(wèn)題,接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

產(chǎn)后可以喝紅糖姜水嗎

產(chǎn)后可以喝紅糖姜水嗎?

紅糖姜水可以在女生月經(jīng)的時(shí)候喝,因?yàn)榧t糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢很有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。

在孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大的時(shí)候喝紅糖姜水對(duì)產(chǎn)婦也是很有幫助,一般在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補(bǔ)充能量、增加血容量,有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。

那么,紅糖姜水怎么制作呢?接下來(lái)就來(lái)為大家介紹一下,第一步,老姜切片。第二步,將老姜冷水下鍋,慢慢熬。第三步,加入幾塊紅糖,喜歡甜的可以多放幾塊,加紅糖就是為了減輕姜的辣味,喝起來(lái)好喝一點(diǎn)。第四步,姜水熬的有點(diǎn)變黃了就放紅糖。第五步,大功告成,在冬季一早上喝上一杯,特溫暖。

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