百香果的副作用是什么呢

水果的種類是有很多的，不知道大家有沒有聽說過一種叫做百香果的水果，之所以叫這個名字，是因為這種水果的味道非常特殊，吃起來是像很多種水果混合在一起的味道，百香果本身的營養(yǎng)價值非常的豐富，不過大自然是沒有十全十美的，有利就有弊，那么到底百香果的副作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

百香果的副作用

1.如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火，適量就好。

2.一些人吃起來可能會不習(xí)慣，時候會產(chǎn)生惡心的現(xiàn)象。

3.其它的副作用都是可以忽略不計，大家不要擔(dān)心。

藥用價值

深度清理機(jī)理

超纖維可以深入我們的腸胃的最細(xì)微的地方，通過活性基因吸收有害物質(zhì)將其排出體外，還可以改善腸道內(nèi)的菌群，保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的作用。

百香果可以有效地抑制有害物在消化道的生長，對排除毒素、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有一定的作用，對結(jié)腸炎、痔瘡有消除作用。

排毒養(yǎng)顏機(jī)理

凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。

塑造體態(tài)機(jī)理

食用雞蛋果可增加胃的飽腹感，減少多余的熱量攝入，還可吸附膽固醇和膽汁等有機(jī)分子，抑制對脂肪的吸收。

因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

促進(jìn)代謝

雞蛋果的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。

雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。

另外，雞蛋果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。