很多人經(jīng)常都會(huì)表示自己出現(xiàn)了頸部疼痛，尤其是睡不好，總是會(huì)感覺(jué)身體不舒服。相關(guān)專家表示，很多人都對(duì)頸椎病并不陌生，那么如果患頸椎病，沒(méi)有什么特殊的原因是不會(huì)引起發(fā)作的。那么究竟哪些原因可以引起頸椎病發(fā)作呢?下面請(qǐng)看詳細(xì)的介紹。

　　常見(jiàn)因素1、頸部受涼

　　頸椎病和受涼有很大關(guān)系，隨著氣溫的降低，人們對(duì)于衣服的添加可能會(huì)不注意。一些愛(ài)美的女性，特別是座位正對(duì)空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發(fā)頸椎病。為了避免頸部受涼而引發(fā)或加重頸椎病，患者也應(yīng)到做好頸部的保暖。

　　常見(jiàn)因素2、頸部損傷

　　在工作中的不良姿勢(shì)和疲勞，均可為重要原因。頸部在日?；顒?dòng)中，頸椎骨關(guān)結(jié)構(gòu)、神經(jīng)根等會(huì)受到不良影響，時(shí)間長(zhǎng)了，就失去平衡，從而破壞了頸校正常的穩(wěn)定性與靈活性。

　　常見(jiàn)因素3、椎間盤(pán)突出

　　由于患者的鉤椎關(guān)節(jié)、后關(guān)節(jié)增生，椎間盤(pán)向側(cè)后方突出可壓迫或刺激神經(jīng)根、椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)，引起相應(yīng)癥狀。也有可能是椎間盤(pán)變薄引起頸椎不穩(wěn)時(shí)，其周?chē)g帶常受異常應(yīng)力的牽扯，致其附著點(diǎn)損傷引起骨贅增生。

　　以上三點(diǎn)都可以引起頸椎病的發(fā)作，專家提醒廣大白領(lǐng)一族，最好工作之余多進(jìn)行活動(dòng)，就算不能起來(lái)走動(dòng)，也要多讓頭頸部進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，多活動(dòng)頭頸部也是非常關(guān)鍵的。另外，我們一定要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，對(duì)人們身體的危害非常大。