內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上的穴位，是較為重要的穴位，是八脈交會(huì)穴之一，所以內(nèi)關(guān)穴需要仔細(xì)查找。尋找內(nèi)關(guān)穴首先要找到腕橫紋，屈腕可以在腕部看條紋。從第一條紋開始算，往下兩寸，中間有兩條筋，兩條筋的正中央是內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴可以進(jìn)行針灸，可以扎兩條筋的中間。按摩時(shí)需要將手指頭插進(jìn)去按摩，是一種瀉法，使勁掐時(shí)可以起到活血通絡(luò)的作用。因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴是脈會(huì)，可以治療血脈的疾病。因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上的穴位，這個(gè)穴位的治療對(duì)健忘、失眠、心慌、氣短、心律不齊和冠心病的治療有幫助，同時(shí)也可以用來治療惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉。