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自己怎么找大腸俞

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
大腸俞穴屬于足太陽膀胱經(jīng)上的穴位,距離腰陽關穴1.5寸。腰陽關穴屬于督脈上的穴位,位于第4腰椎棘突與第5腰椎棘突的間隙,而在髂棘連線與后正中線交匯處,即為腰陽關穴。大腸俞穴在治療腰痛的過程中屬于較為常用的穴位,甚至比腎俞穴、命門穴使用頻率更高。大腸俞穴位于腰曲頂點處,此處肌肉較易緊張,并且第4腰椎、第5腰椎的椎間盤更易突出,經(jīng)常會產(chǎn)生腰痛,所以此穴位的使用較為常見。
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