陽(yáng)虛、脾胃虛寒、容易發(fā)生氣滯血瘀的人是不能夠吃苦蕎米的。具體原因如下：1、陽(yáng)虛：從中醫(yī)食療的角度，苦蕎米偏寒涼，而陽(yáng)虛的人本身陽(yáng)氣不足，再吃苦蕎米會(huì)引起寒上加寒，進(jìn)而會(huì)加重精神倦怠、手腳冰涼、容易疲倦的癥狀，所以陽(yáng)虛的人是不能夠吃苦蕎米的；2、脾胃虛寒：脾胃虛寒的人，再吃比較偏寒涼的苦蕎米，會(huì)加重脾胃的寒氣，進(jìn)而會(huì)引起脘腹冷痛 、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀；3、容易發(fā)生氣滯血瘀：除了陽(yáng)虛和脾胃虛寒的人，對(duì)于體內(nèi)血液流通不暢，容易發(fā)生氣滯血瘀的人，也是不適宜吃苦蕎米的，尤其是對(duì)于女性常見的痛經(jīng)，因?yàn)楹鲅獙?dǎo)致的疼痛，如果再吃苦蕎米，會(huì)使得血液流通發(fā)生更明顯的障礙，進(jìn)而能夠加重痛經(jīng)的癥狀。所以對(duì)于氣血流通不暢的人，是不能夠吃苦蕎米。