血壓的高壓116mmHg、低壓67mmHg說明血壓在理想范圍內(nèi)。目前的臨床研究顯示，成年人最理想的血壓范圍應(yīng)該是收縮壓90-120mmHg，舒張壓60-80mmHg，如果測(cè)量發(fā)現(xiàn)有高血壓或低血壓建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確相關(guān)診斷。血壓需要精準(zhǔn)、反復(fù)地測(cè)定，測(cè)量時(shí)的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1、測(cè)量血壓前休息15分鐘以上，最好能夠休息半個(gè)小時(shí)左右；2、休息期間避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒的波動(dòng)都有可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，致使測(cè)量值不準(zhǔn)確。休息期間也不能飲用茶和咖啡，不能抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁，都可以使交感神經(jīng)興奮而引起血壓波動(dòng)，造成血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況發(fā)生；3、測(cè)量血壓時(shí)最好能夠連續(xù)測(cè)量三次取平均值，才能準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)情況。