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7歲兒童腸胃差怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周小鳳 副主任醫(yī)師
7歲的兒童出現(xiàn)腸胃差的情況下,要采取以下方式進(jìn)行調(diào)理:1、要養(yǎng)成一日三餐、定時(shí)吃飯的良好習(xí)慣,不要給兒童吃過(guò)多的零食、甜食,或者是一些甜的飲料。因?yàn)槌赃@些零食、甜的飲料,會(huì)造成兒童出現(xiàn)腸胃功能不好,引起食欲下降;2、兒童腸胃不好的時(shí)候要采取飲食調(diào)理的方法,盡可能給兒童的飲食做得可口一些,要適合兒童的胃口。選擇一些適合兒童口味的烹調(diào)方式,最好不要采取油炸的方式。食物的品種最好做得豐富多彩一些,這樣可以均衡飲食,保證各種營(yíng)養(yǎng)充分,促進(jìn)兒童健康的生長(zhǎng)發(fā)育。另外食物的菜肴色彩應(yīng)該鮮艷一些,這樣可以吸引兒童的興趣;3、兒童腸胃不好的時(shí)候要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行休息,如果睡眠不足,也可以引起消化功能紊亂的情況發(fā)生;4、兒童腸胃不好的時(shí)候要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外活動(dòng),戶外活動(dòng)可以加速新陳代謝,這樣兒童就會(huì)有饑餓感,食欲就會(huì)得到明顯地好轉(zhuǎn);5、另外如果兒童經(jīng)常處于腸胃不好的情況下,也可以及時(shí)地去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理地服用藥物進(jìn)行調(diào)理,比如吃一些健脾、消食的藥物,或者腸道益生菌,改善腸胃不好的情況。
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