總膽固醇主要指血液中所有膽固醇總和，數(shù)值升高可能為遺傳造成，也可能與長(zhǎng)期攝入蛋黃、海鮮、內(nèi)臟等高膽固醇食物相關(guān)。此外，還需考慮肝臟代謝功能障礙等原因。通常建議患者注意控制飲食，如肥肉、豬蹄、雞爪等高膽固醇食物減少食用，適當(dāng)食用高纖維、高維生素食物如青菜、水果等食品。此外，建議患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)每周150分鐘，可進(jìn)行慢跑、快走、爬山、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)膽固醇代謝。