記憶力下降，可能由腦細(xì)胞或者腦神經(jīng)之間傳導(dǎo)出現(xiàn)障礙導(dǎo)致，可以通過(guò)以下的方式補(bǔ)充：1、補(bǔ)充膽堿：如果出現(xiàn)膽堿缺乏導(dǎo)致上述癥狀出現(xiàn)，建議補(bǔ)充膽堿，可以吃富含膽堿、卵磷脂的食品進(jìn)行補(bǔ)充治療，例如豆制品、海產(chǎn)品，還可以食用水果、蔬菜等，也富含多種微量元素和維生素，對(duì)于大腦具有一定補(bǔ)充作用；2、藥物補(bǔ)充：由于食物中膽堿含量較少，如果飲食過(guò)多，可能導(dǎo)致體重增加過(guò)大，肥胖也可能會(huì)導(dǎo)致疾病，可能需要依靠藥物補(bǔ)充。出現(xiàn)記憶力下降，單靠食療沒(méi)有太多幫助，如果懷疑存在認(rèn)知功能下降，需要給予藥物治療。