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怎么判斷是深度睡眠

參與醫(yī)生

山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 孫美珍 主任醫(yī)師
深度睡眠需通過具體檢查進行判定,需要做多導睡眠圖、眼動圖、肌電檢查,將三個檢查結(jié)合在一起才能判斷。進入深度睡眠時腦電圖表現(xiàn)為一種慢波,并且慢波占到50%以及50%以上,人很難喚醒,肌張力很低。 人的睡眠分為快速眼動時期睡眠和慢速眼動睡眠時期,其中慢速眼動睡眠時期又分為四期,1-2期為淺睡眠,3-4期為深睡眠。
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