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偏頭痛應該按摩哪里
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 時素華 副主任醫(yī)師
偏頭痛的穴位在臨床上非常多,主要是推薦以下幾個穴位:
1、合谷穴:面口合谷收,也就是頭面部的穴位都可以選擇合谷穴進行治療,合谷穴在第二掌骨中點橈側(cè)的地方;
2、角孫穴:在耳尖直上1.5寸處,這個穴位對于緩解頭痛或者是因為思慮引起的頭痛效果比較好;
3、百會穴:在人體的頭頂之上,百會穴就是在兩耳尖連線中點處,就是百會穴,可以按壓百會穴,有祛風止痛的效果;
4、風池穴:在耳后,胸鎖乳突肌和斜方肌之間的凹陷中;
5、太陽穴:在目外眥和眉梢之后的約1寸的凹陷中,風池和太陽穴這兩個穴位相配,有祛風明目的效果。
所以如果患者有偏頭痛的情況,一般建議按壓以上穴位,可以達到很好的止痛的效果。如果是患者偏頭痛伴有情緒的問題,因為肝火上炎或者是生氣引起的頭痛,建議穴位是太沖穴。太沖穴是在第一和第二足趾間后方的凹陷中。如果是生氣引起偏頭痛,按壓太沖穴有很好的緩解作用。
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