如果不加節(jié)制地吃葡萄過多，會對身體有一定的影響。具體分析如下：1、增加糖尿病風險：葡萄當中富含一定量的碳水化合物，也就是糖分。如果不加節(jié)制過多吃葡萄，就會使得其中含有的糖分大量進入到體內(nèi)，引起血糖增高，增加胰島素代謝的負擔，進而引起糖尿病發(fā)生風險增加；2、增加超重與肥胖發(fā)生風險：葡萄當中的碳水化合物，每1g能夠產(chǎn)生4000cal的熱量。因此如果不加節(jié)制過多吃葡萄，就會使得能量超標進入到體內(nèi)，進而會引起超重與肥胖發(fā)生風險增加；3、增加心腦血管疾病風險：過多地吃葡萄會使得葡萄當中的碳水化合物，轉(zhuǎn)變?yōu)檠寒斨械闹?，增加發(fā)生動脈粥樣硬化的機會，也會增加發(fā)生心腦血管疾病的風險；4、增加脂肪肝發(fā)生風險：過多地吃葡萄，使得其中的碳水化合物以脂肪的形式儲存在肝臟當中，進而會增加脂肪肝發(fā)生的風險；5、發(fā)生消化不良：葡萄吃得過多，其寒涼的屬性會損及到脾胃的陽氣，進而會發(fā)生消化不良的情況。