桑葚是比較好的果蔬，含有豐富的維生素，是活血管的藥物。從中醫(yī)理論來(lái)講，桑葚屬寒性，而且含糖分比較高，所以孕期里如果糖代謝異常，不建議進(jìn)食桑葚。因?yàn)樯］貙俸裕赡軙?huì)引起腹瀉，所以孕期建議少吃，避免不必要腹瀉等胃腸道反應(yīng)造成宮縮。 桑葚因?yàn)楹胸S富的維生素，會(huì)增加機(jī)體的免疫力，會(huì)有輔酶等對(duì)身體健康有幫助的藥物。所以孕期可以進(jìn)食，但是不能過(guò)量。實(shí)際上中醫(yī)有很好的食物配伍，比如講究某種食物能吃，某種食物不能吃。桑葚因?yàn)槭撬嵝允澄?，又是寒性食物，所以在進(jìn)食桑葚時(shí)，應(yīng)該盡量避免和酸性食物同食，因?yàn)楹退嵝允澄铮热缥骷t柿?xí)黾芋w內(nèi)酸性感覺(jué)，會(huì)影響某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。