由于進(jìn)食過多桑葚可以引起上火，造成鼻腔黏膜干燥，進(jìn)而容易引起鼻腔黏膜糜爛、毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)鼻出血。桑葚營養(yǎng)豐富，具有生津、補(bǔ)腎、增加機(jī)體抵抗力和免疫力的功能，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)身體大為有益。如果進(jìn)食桑葚后流鼻血，不要驚慌，可以通過多喝水使體內(nèi)桑葚盡快排泄，體內(nèi)補(bǔ)充水分后，還可以有效緩解進(jìn)食桑葚過多引起的上火反應(yīng)。還可以用紅霉素軟膏涂抹鼻腔，使干燥鼻腔得到緩解。不僅是桑葚，進(jìn)食任何食物時(shí)均要避免進(jìn)食過多，保持進(jìn)食的食物多樣化，營養(yǎng)便更加豐富，可以增加機(jī)體抵抗力。