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孕期糖尿病可以吃枇杷嗎
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
孕期糖尿病只要將血糖控制平穩(wěn),通??梢猿陨倭胯凌恕h凌说暮橇吭?0%左右,如果血糖已經(jīng)達到了理想范圍,孕婦可以在兩餐之間吃少量的枇杷,每次量不可過多。過多同樣會導(dǎo)致血糖高峰出現(xiàn),引起血糖波動,對于孕期高血糖的孕婦而言,并不合適。孕婦食用枇杷后可以生津止渴,枇杷可以促進孕婦分泌消化液,這樣有助于孕婦開胃,幫助孕婦補充營養(yǎng),可以改善消化功能。枇杷當中還含有部分元素,幫助人體補充維生素。秋天的時候進食枇杷還可以潤肺止咳,對改善孕婦的肺熱也有一定幫助。孕婦可以監(jiān)測血糖的水平,決定平時是否可以進食這一類水果。通常孕婦如果空腹血糖水平不超過5.3mmol/L,餐后2小時血糖水平不超過6.7mmol/L,可以進食含糖量在10%左右的水果。含糖量在10%左右的水果有很多,枇杷就是其中一種,其他的有蘋果、梨子、草莓,橙子、柚子等,也都可以食用??傮w而言,主要是要控制好數(shù)量,每天吃枇杷的總量要控制在200g左右,而且這200g左右的水果,要少量多餐進食,不要一次全部進食,以免引起血糖波動。
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