出現(xiàn)結(jié)石后食用以下幾種食物為宜：1、瓜果：要吃冬瓜、西瓜等，能夠起到利尿作用，減輕鈣在尿路的聚集和沉積，結(jié)石形成的幾率會減少；2、粗食以及富含維生素C的食物：包括帶皮的粗糧，如麥麩子、玉米糝等，其中含有大量維生素C，對結(jié)石形成有預(yù)防作用?；颊呖梢远嗪燃儍羲?，純凈水中鈣含量較少，不易引發(fā)結(jié)石。