泌尿結(jié)石吃富含水分的食物較好，例如西瓜、甜瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，均對排結(jié)石有好處。同時要多喝純凈水、多吃青菜，例如白菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜等，均能減少結(jié)石形成、預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。特別是含有麩子、米糠的粗糧，富含維生素B6，對預(yù)防結(jié)石形成也有重要作用。泌尿系結(jié)石主要有兩大類，分別是含鈣結(jié)石和非含鈣結(jié)石，含鈣結(jié)石患者需少吃含鈣豐富的食物，例如豆腐、豆?jié){、菠菜、牛奶等。非含鈣結(jié)石主要是尿酸結(jié)石，患者需少吃動物內(nèi)臟、海鮮、少喝啤酒，以減少尿液中尿酸形成，對結(jié)石預(yù)防有重要作用。同時多喝水可將泌尿系的小結(jié)石排出，大結(jié)石碎石后也需采用以上保健、預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的措施，從而能夠減少結(jié)石形成、預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。