在進行針灸治療后最好在2-4小時之后再洗澡，扎完針身上會留有針孔，不適合馬上洗澡，要給針孔閉合的時間，一般針孔閉合的時間大概是2小時，針孔閉合后就可以洗澡。但是老年人，還有糖尿病患者，針孔閉合的時間偏慢，通常4小時閉合。不光是洗澡，扎完針之后不是必須的情況下盡量不要沾水，更不要游泳，待扎完針2-4小時以后，等針孔閉合，不管是洗澡或者日常的用水，還是鍛煉、游泳都可以。同時剛剛針灸完不建議劇烈運動，應以平心靜氣的休養(yǎng)為主。