針灸4個(gè)小時(shí)后，再洗澡沒(méi)有任何問(wèn)題。而且針灸之后，不建議馬上沾水和洗澡，因?yàn)獒槾虝?huì)導(dǎo)致身體有針孔，針孔沒(méi)有閉合如果沾水很危險(xiǎn)，但如果針孔閉合，再沾水則沒(méi)有問(wèn)題。對(duì)于普通人針灸之后2個(gè)小時(shí)后可以沾水，但對(duì)于糖尿病患者、老年患者，因?yàn)闄C(jī)體功能較差，皮膚針孔閉合的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，大約4個(gè)小時(shí)針孔才能閉合。從這個(gè)角度，洗澡、沾水或游泳都是在針灸之后4個(gè)小時(shí)后。而在4個(gè)小時(shí)以內(nèi)，還是要盡量避免沾水。4個(gè)小時(shí)后即使沾水，也希望沾溫水，而不要沾冷水，因?yàn)槔渌畬?duì)機(jī)體的刺激，對(duì)身體并無(wú)好處。