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孕婦血糖高吃哪種餅干
- 孕婦血糖高吃哪種餅干
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 史曉陽 副主任醫(yī)師

孕婦血糖高,吃餅干時需要盡量選擇碳水化合物、油脂、糖類含量相對偏低的餅干,如雜糧餅干或蔬菜餅干,口感還可以,同時對血糖影響稍微偏小。孕婦要注意即使是含糖量較少的餅干,一次攝入量過多時,總量高也能使血糖增加。因此孕婦在血糖高時,選擇餅干需要關注碳水化合物。同時在吃餅干時,需要注意適可而止,適量吃,既能保持血糖平穩(wěn),又不至于出現過高的血糖波動。餅干是日常生活中外出保存、攜帶相對比較容易的食物,在選擇時也會根據口味、習慣、時間、飲食結構進行調整。

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