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不吃早餐的危害
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師
如果長期不吃早餐,會對消化道和消化的器官造成損傷,比如可以造成胃炎和消化性的潰瘍以及黏膜糜爛,出現(xiàn)膽囊炎、膽結(jié)石。如果早餐不吃飯,中午造成過度饑餓會食量大增,暴飲暴食,長期以往可以出現(xiàn)急性胰腺炎。
早餐不吃可以引起低血糖,低血糖一旦出現(xiàn),造成腦細胞的損傷是不可逆的。不吃早餐可以出現(xiàn)注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,尤其在從事精密的工作,或者就是危險的工作的時候,容易發(fā)生意外。
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