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縱欲過度吃什么補身體

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 張春虎 副主任醫(yī)師
縱欲過度首先要節(jié)欲,其次在意識到縱欲過度的嚴重性后,可以使用食療性食物,例如紫河車可以較好的起到補虛、填精、益髓作用,由于部分人群無法接受紫河車,因此也要根據(jù)個人情況,紫河車屬于一種非常名貴的中藥,對于補身體的作用較好,尤其對縱欲過度患者。另外可以吃陰陽雙補的藥品,如十全大補丸、海狗丸等,在補的過程中切不可縱欲,并且身體糾正過來后建議正常房事,不要再縱欲過度,如1晚數(shù)次或1周數(shù)十次等,對身體有較大的危害,另外也要堅持適當鍛煉,不要過于勞作,適當?shù)腻憻拰ι眢w復原也有一定好處。同時要多吃食用新鮮的蔬菜、水果補充身體必要的維生素和礦物質(zhì)。
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