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孩子咳嗽可以吃藍(lán)莓嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
孩子咳嗽是否可以吃藍(lán)莓具體如下:1、可以適量吃:藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素,同時(shí)含有各種氨基酸、青花素,可以改善孩子的狀態(tài),增加營(yíng)養(yǎng)成分。所以無論孩子是否咳嗽,少量吃藍(lán)莓都沒有問題,但一次進(jìn)食的藍(lán)莓量不要過大。因?yàn)槭澄?、水果中都?huì)有氰化物,一次進(jìn)食過量后,可能導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)不適感覺;2、不可以吃:部分過敏體質(zhì)的孩子,咳嗽可能與過敏有關(guān),部分孩子可能對(duì)藍(lán)莓也存在過敏的問題,所以建議這類孩子不要多吃藍(lán)莓或不吃藍(lán)莓。因?yàn)橐鹂人缘囊蛩睾軓?fù)雜,并不是所有的咳嗽都是單一原因,在孩子咳嗽的過程中,盡量給孩子進(jìn)食是清淡、容易消化的食物,同時(shí)不容易造成胃腸道反應(yīng)。藍(lán)莓是一種水果,孩子可以適量吃藍(lán)莓,但進(jìn)食過量的藍(lán)莓會(huì)加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān),部分孩子可能伴有消化道癥狀,如惡心、嘔吐、食欲不好等現(xiàn)象。所以孩子在咳嗽的時(shí)候,盡量均衡飲食、清淡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)、健康的同時(shí),幫助緩解孩子的咳嗽。
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