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孕婦便秘吃什么好
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參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 翁清燕 副主任醫(yī)師
孕婦由于懷孕以后,胃酸分泌減少,結(jié)腸蠕動(dòng)減慢,子宮增大壓迫腸管,使腸內(nèi)容物運(yùn)動(dòng)障礙。由于盆腔淤血,直腸蠕動(dòng)功能下降,飲食失調(diào),還有焦慮等精神因素,造成孕期便秘。孕婦便秘可引起腹痛、腹脹、食欲不振,還會(huì)造成心理壓力,煩躁、焦慮,影響睡眠。特別是患者排便困難時(shí),屏氣用力使腹壓增加,可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。重度便秘時(shí),在腸道內(nèi)積聚的代謝產(chǎn)物又被吸收而導(dǎo)致中毒,這對(duì)孕婦和胎兒都是不利的,危及母嬰安危。
孕婦便秘的治療方法一般主要是飲食調(diào)理為主,由于孕婦是特殊個(gè)體,用藥治療需特別謹(jǐn)慎,藥物治療往往會(huì)造成患者對(duì)藥物的依賴性,研究提出針對(duì)妊娠期婦女要兼顧呵護(hù)胎兒,對(duì)保胎孕婦防治便秘最好是從飲食上調(diào)理,可進(jìn)食有潤(rùn)腸通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃等,預(yù)防和治療便秘。
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