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跑步容易岔氣怎么辦

參與醫(yī)生

岔氣在臨床觀念上是和局部功能異常有關(guān),尤其是跑步時引起的腹腔岔氣,對于腹腔岔氣,通常和腸道的功能性痙攣有關(guān),如果患者不是經(jīng)常運(yùn)動,而是近日突發(fā)的急性運(yùn)動,有可能由于預(yù)熱不足,導(dǎo)致岔氣出現(xiàn)。在出現(xiàn)岔氣以后,有以下建議:1、停止運(yùn)動:患者應(yīng)及時停止體育運(yùn)動,通過休息、熱敷、理療,大多數(shù)疼痛可以很快緩解;2、就診:如果腹痛持續(xù)存在>4小時,建議患者到醫(yī)院進(jìn)行就診,通過超聲、X線等影像學(xué)檢查,來初步判斷腹腔內(nèi)是否出現(xiàn)相應(yīng)的疾病,比如闌尾炎、膽囊炎、消化道穿孔等。因此在跑步過程中,如果出現(xiàn)腹痛的情況,不應(yīng)僅認(rèn)為是腸道岔氣,如果一段觀察仍然有明顯的腹痛,及時到醫(yī)院就診,減少誤診、漏診。
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