腰椎間盤突出需要注意以下幾點(diǎn)： 1、急性發(fā)作期需要休息，以臥床休息為主，如需站立、坐立、行走，建議戴腰托，將腰部固定，同時(shí)起到一定保暖作用，一般腰背部椎間盤突出相關(guān)癥狀可以得到緩解； 2、椎間盤突出的疼痛短時(shí)間內(nèi)得到緩解時(shí)，需要進(jìn)行功能鍛煉，主要鍛煉腰背肌力量。肌肉力量增強(qiáng)后，椎間盤突出發(fā)生概率會(huì)下降，因此休息與鍛煉并不沖突。 大部分醫(yī)生都會(huì)通過(guò)平時(shí)的鍛煉使腰背肌的肌肉力量增強(qiáng)，椎間盤突出發(fā)生概率下降。如果休養(yǎng)和治療都不能奏效，建議到醫(yī)院檢查。病情嚴(yán)重者可以通過(guò)微創(chuàng)方法、理療方法，甚至手術(shù)方法治療。